¿Para que nos sirve Educación Física?

Nos Ayuda a favorece el desarrollo pulmonar y cardíaco
Ayuda a eliminar los excesos de calorías, previene la osteoporosis y descalcificación osea, mejora la autoestima con la actividad física prolonga la longevidad y protege al cuerpo del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, obesidad.
 

Figura 1  http://v2.educarex.es/web/vmcordonc01/docencia/-/wiki/Main/La+educaci%C3%B3n+f%C3%ADsica/pop_up%3Bjsessionid=31AF0C90E7C91A5E5928E1040C3269B0.liferay1?_36_version=1.1 

¿Qué es Educación Física?

Educación física es la disciplina que abarca toda relación física con el cuerpo humano. La educación física intenta desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, la expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos, el dominio y control de la matricida para plantear y solucionar problemas, también ayuda a mejorar la salud de tu cuerpo.